A "szürke" válások száma folyamatosan növekszik, és ennek számos oka van. A házasságok során felmerülő feszültségek és a kommunikáció hiánya sok pár számára megnehezíti a problémák kezelését, ami végül a különváláshoz vezet. Az érzelmi távolság, a mindenn

A válások száma egyre nő az ötvenhez közelítők körében, és ezek a szakítások nem csupán érzelmi terheket róhatnak az érintettekre, hanem jelentős anyagi nehézségeket is hozhatnak magukkal.

Egy, a The Journals of Gerontology folyóiratban ismertetett kutatás szerint az úgynevezett "szürke válások" aránya 1990-ben 8,7%-ról 2019-re már 36%-ra nőtt. Az ilyen válások nagy része a baby boomer generáció tagjait érinti. Susan Brown, a Bowling Green Egyetem szociológiaprofesszora szerint a tendencia eredete az 1970-es évek "válási forradalma", amikortól a válás társadalmilag elfogadhatóbbá és jogilag is egyszerűbbé vált. Ugyanekkor a nők

A boldogtalan házasságokból való kilépés egy új lehetőséget kínált az emberek számára, lehetővé téve számukra, hogy újra felfedezzék önmagukat. A szürke válás elterjedésének másik mozgatórugója az életminőség javulása és az emberek hosszabb élettartama, ami új perspektívákat nyit meg a kapcsolatok terén.

Az ötvenes éveket és azon túli időszakot gyakran kísérik olyan válási helyzetek, amelyek sajátos nehézségeket rejtenek magukban, legyen szó érzelmi megpróbáltatásokról vagy pénzügyi vonatkozásokról. Ennek hátterében az áll, hogy minél hosszabb időt töltünk el egy másik ember mellett, annál bonyolultabbá válik az életünk szétválasztása, hiszen a közös emlékek, tapasztalatok és kötelékek mélyen összefonódtak.

A válás egy új kezdetet is jelenthet, ami lehetőséget ad arra, hogy felfedezd saját magadat és a jövőbeli vágyaidat. "Ez a folyamat arra ösztönöz, hogy elgondolkodj azon, ki vagy a jelenben, és miként képzeled el az életed következő szakaszát" - hívja fel a figyelmet Lisa Marie Bobby terapeuta.

A szakértők

Érdemes olyan emberek társaságában lenni, akik valóban jót akarnak neked – legyenek ők barátok, családtagok vagy akár új ismerősök. A társas kapcsolatok kulcsszerepet játszanak a magány és a depresszió leküzdésében. Emellett fontos, hogy figyelmet fordíts a pénzügyi terveidre is. Ha a válás drámai módon befolyásolja a jövedelmed, érdemes megfontolni egy pénzügyi tanácsadó segítségét, vagy részt venni ingyenes pénzügyi képzéseken.

A harmadik javaslat a lelki jólétünk megőrzésére irányul: egy terapeuta támogatása révén könnyebben szembenézhetünk a veszteség és a bizonytalanság érzésével, valamint új önbizalom- és pozitív megerősítési mintákat alakíthatunk ki. Ezeket a mintákat régebben, ideális esetben, a partnerünktől kaptuk. Ne feledjük, hogy mindannyian megérdemeljük a boldogságot, és a házasság nem az egyedüli út ennek eléréséhez.